既婚者がセフレを作る方法は?上手くいくコツや注意点も紹介!

既婚者であってもセックスレスであったり、パートナー以外の人とセックスをしたいと思っている人は少なくありません。

長年寄り添った夫婦だとお互いに恋愛感情がなくなってしまったり、性的興奮をしなくなってしまうこともザラにあるでしょう。

男性も女性も、一生涯ひとりだけにトキメキを感じることは不可能に近いと言われているため、気分転換に「セフレ」という存在を作りたくなるのにも納得できます。

こちらでは既婚者がセフレを作る方法や注意点についても解説していきます。

リスクが高い行動だからこそ、ぜひ参考にして慎重にセフレ探しをしてみてくださいね。

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既婚者がセフレを作るのには色々な理由がある

既婚者がセフレを作る行動は非常にリスクがありますよね。

もしパートナーや職場などにバレてしまえば、離婚となったり、社会的信用を失ってしまうことは避けられません。

そんなリスクがあるにもかかわらずセフレを作りたい理由はいくつかあります。

  • セックスレス
  • 心身ともに満たされたい
  • 刺激が欲しい
  • パートナーに興味がなくなった
  • 新しい恋がしたくなった

一番多い理由は夫婦間のセックスレスです。

新婚のうちは週に何度も仲良くしていたのに、いつの間にか1年に1回もしなくなってしまった・・・というケースはよく聞く話です。

このような状態になってしまった時どちらかの性欲が高いと、消化不良となり他にセックスできる相手を探したくなってしまうのでしょう。

また、長年寄り添ったパートナーに興味がなくなってしまう人も多くいます。

会話やコミュニケーションが少なくなって寂しさを感じた場合も、セフレという存在で癒してもらいたいと思っているのかもしれませんね。

このように、既婚者がセフレを作る理由はさまざまであると言えるでしょう。

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既婚者がセフレを作る方法9選

既婚者が「セフレを作りたい」と思った時、具体的にはどのような方法があるのでしょうか。

それぞれの方法によるリスクもあわせてみていきましょう。

1.職場・取引先

身近なところだと、職場や取引先が挙げられます。

社会人になると一日の大半を職場で過ごすことになりますが、異性が多い職場の場合は「出会いの宝庫」と言っても過言ではありません。

実際、社内恋愛をして結婚にまでいたったカップルも大勢いて、社会人の出会いの場ベスト1と言えるでしょう。

毎日顔を合わせているうちに自然と特定の異性と親しくなることも多いと思いますが、お互いに惹かれた場合セフレ関係になれるかもしれません。

また、営業職の場合は特定の取引先と顔を合わせる事も少なくないと思いますので、そこでセフレを見つける事ができるかもしれません。

毎日顔を合わせるため社内でバレやすいことや、もしバレた時に懲戒退職となる可能性もゼロではない点に注意が必要です。

2.友人・知人の紹介

友人や知人の紹介で出会った異性とセフレ関係になることも珍しくありません。

ただ、友人や知人の多くは既婚者であるという事実に遠慮して、わざわざ異性を紹介してこないこともあるかもしれません。

しかし特別な意味がなくただ「一緒に遊びに行こう」というような感じで異性を連れてくる友人もいるかもしれませんね。

紹介の場合はお金が一切かかりませんし、間に友人が入っているため安心感があるでしょう。

ただし関係性が近いため、グループのメンバーにバレてしまうなどのリスクがあります。

3.子どもの幼稚園・学校

子どもがいる場合、保育園や幼稚園に送迎をすることもあるのではないでしょうか。

また、小学校では授業参観やPTAなど他の保護者と顔を合わせる機会も多いと思います。

異性の保護者と仲良くなることは少なそうに感じられますが、フレンドリーな人であれば仲良くなる可能性はゼロではないと言えるでしょう。

ただし、こういった組織内で過ちを犯してしまうとすぐに話が広がってしまううえ、子どもにも影響が及ぶ事があります。

4.マッチングアプリ・出会い系サイト

もっとも手軽で安全な方法として挙げられるのがマッチングアプリや出会い系サイトです。

オンライン上で出会いを探す方法であるため、自分の顔や身元を明かすことなくセフレ探しをすることができます。

マッチングアプリや出会い系サイトの多くは有料ですが、他の方法に比べるとバレにくく、時間をかけずに相手を探すことができます。

ただし、既婚者NGのアプリを使ってセフレ探しをすると違反となり、強制退会を余儀なくされることもあるため注意が必要です。

既婚者向けのマッチングアプリ・出会い系サイトに絞って利用することをおすすめします。

5.BAR

大人の出会いの場と言えばBARがおすすめです。

お酒を飲む場所であるということもあり、他人やマスターと自然と会話が弾むのではないでしょうか。

ひとりで来ている人も多いため自然と話しかけやすく、何度も通っているうちに仲良くなれるはずです。

高級なBARに通い詰めると高いお金がかかってしまいますが、ショットバーや軽く飲めるBARを選ぶとリーズナブルに出会いを探すことができます。

6.相席屋・街コン

思いきって相席屋や街コンに行ってみるのもひとつの方法です。

相席屋や街コンに参加している人はほとんどが20代~30代前半の独身ですが、中には既婚者の姿が見られることもあります。

また、お店やイベントによってルールは異なりますが、「既婚者NG」とはされていないため、どのような出会いを見つけようと自由です!

相席屋にしても街コンにしても都会で開催されていることが多いため、「参加したら知り合いがいた」なんていうことに注意が必要です。

7.ストリートナンパ

忍耐力が必要ではありますが、街中で気になる人に直接声をかけるのもひとつの方法です。

ナンパをしてもほとんどはスルーされたり断られたりしますが、中にはあなたのことをタイプだと思って応じてくれる人もいるかもしれません。

街中でナンパをする際には誰かに見られるリスクもあるため、自宅や職場から少し離れたところでトライすることをおすすめします。

8.既婚者合コン

既婚者だけが集まる「既婚者合コン」であれば、全員既婚者であるため罪悪感なく出会いを探すことができます。

既婚者であっても出会いを探したいという思いは男女問わず多くの人が持ち合わせているもの。

同じ気持ちを持つ男女が集まるため、自然とセフレ関係になれる人を探すことができるのではないでしょうか。

ただし、会費が少し高めである点や知り合いに遭遇する可能性があるという点に注意が必要です。

9.趣味・習い事

趣味や習い事をしている人も多いと思いますが、そういった場でも出会いを探すことが可能です。

単発の習い事よりも毎回同じメンバーが集まるサークル的なものに参加した方が、より効率よく異性と仲良くなることができるでしょう。

男女が一緒に作業をしたり、同じ事を楽しむような趣味・習い事に参加してみてくださいね。

趣味や習い事をする際には、「出会い」ばかりを意識しすぎないことが大切です。

あまりにガツガツしすぎていると、他のメンバーから「何しに来ているの?」と不審な目で見られてしまいます。

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既婚者のセフレ作りが成功するコツと注意点

既婚者がセフレ作りをする際にはどうしてもリスクが伴います。

独身の時のように自由に恋愛をしたり、体の関係を持ったりすることができないため、セフレ作りは慎重におこなわなければなりません。

こちらでは既婚者のセフレ作りが成功するためのコツや注意点を紹介します。

本気にならない

既婚者である以上、あくまでも「セフレ」と割り切って関わることが第一だと言えるでしょう。

相手のことを本気にならない、余計な詮索や干渉はしないといったルールを徹底する必要があります。

万が一本気になってしまったら、相手の生活を壊してしまうことはもちろん、パートナーにバレる事で社会的制裁を受けなければならない可能性もあります。

最初から割り切って関わることで、そのような心配なく程よい距離感でセフレ関係を楽しむことができるでしょう。

絶対にバレないようにする

セフレを持つ事で一番危険なのは、パートナーや周りにバレてしまうことです。

パートナーにバレれば慰謝料を請求されたり、最悪のケースでは離婚を言い渡されることも覚悟しておかなければなりません。

また、会社や友人など周りの人にバレれば非難されることはもちろん、社会的信用をなくす可能性があります。

バレないようにこれでもかというくらい注意して行動するのはもちろん、万が一バレそうになった場合はすぐにセフレ関係を解消するようにしましょう。

絶対に避妊する

セフレ関係において「子どもができてしまうこと」は絶対に避けなければいけません。

セックスをすれば当然子どもができてしまうことは避けられないため、避妊なしで行為に及ぶことは完全にNGです。

また、どんな避妊方法も100%成功するとは限らないため、コンドームとピルなど2つ以上の避妊方法を併用した方が良いでしょう。

どんな時も自分の家庭第一でいる

セフレができるとついそちらにのめり込んでしまったり、セフレとの予定を優先してしまうこともあるかもしれません。

しかし、バレずに細く長く関係を続けるためには、どんな時も自分の家庭第一でいることが絶対条件です。

家族の誕生日やクリスマス、お正月などは絶対にセフレとは会わないべきですし、たとえ相手の誕生日であっても家族の予定があればそちらを優先した方が良いでしょう。

そのためにセフレが不機嫌になったり、セフレ関係の解消を言い渡されたとしても仕方のないことだと割り切りましょう。

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「既婚者 セフレ」によくある質問と回答

Q: 既婚者がセフレを持つことは法律的に問題ありますか?

A:既婚者が不倫関係を持つことは、配偶者から民法上の不貞行為として損害賠償請求の対象になる可能性があります。

また、不倫関係にある第三者に対しても、配偶者から慰謝料請求されるリスクがあります。

Q: セフレ関係はなぜ起こるのですか?

A:セフレ関係はさまざまな理由で発生しますが、一般的には新鮮さの追求、性的欲求の満足、感情的なつながりや寂しさの解消、または単なる好奇心などが原因とされています。

既婚者の場合、夫婦関係の問題やコミュニケーション不足が背景にあることもあります。

Q: セフレ関係を持つことのリスクは何ですか?

A:セフレ関係は多くのリスクを伴います。

感情的なダメージや罪悪感、配偶者や家族との信頼関係の破壊、性感染症のリスク、不倫が原因での離婚や社会的な評判の損失など、様々な問題が生じる可能性があります。

Q: セフレ関係を終わらせるにはどうすればいいですか?

A:セフレ関係を終わらせるには、まずはその決断を固め、相手に対して正直かつ明確に意思を伝えることが重要です。

関係を清算する過程で、自分の感情や今後の生活にどのような影響があるかを考慮し、必要であれば心理的なサポートを受けることも検討しましょう。

まとめ|既婚者がセフレを作ることはできる!ただし慎重に

既婚者でも「セフレを作りたい」と思う人は一定数います。

しかし、既婚者がセフレを作ることは非常にリスキーであり、最悪の場合離婚を言い渡されたり、職をなくしてしまうことも考えられます。

既婚者がセフレを作ることは可能ですが、どの方法もリスクが伴うという点を頭に入れて慎重にセフレ探しをしてくださいね。

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