皆さんは「試し行動」という言葉を耳にしたことがありますか？
試し行動とは、その名のとおり人の気持ちを試す行動をとることを言い、本来は子どもがおこなうことが多いとされています。
しかし、自分に自信がない人や愛情を十分に感じられていない場合は、大人になっても試し行動をすることがあり、パートナーを困らせてしまう場面も。
今回は、「彼女が試し行動をして困る」という人向けに、女性が試し行動をする理由や対処法をご紹介していますので、ぜひご覧ください。
男性が試し行動をする理由とは？よくある試し行動と対処法を解説！
女性が試し行動をする理由
自分の彼女が試し行動をしていると感じたら、「なぜ？」と疑問に感じる人も多いでしょう。
特に自分に思い当たるところがない場合は、試し行動をする理由がわからずに途方に暮れてしまうかもしれませんね。
しかも、行き過ぎた試し行動により、あなたが大きなストレスを抱えてしまったり、うまく行っていた2人の仲が険悪になったりとマイナスの状況になってしまうことも珍しくありません。
パートナーの試し行動をやめさせるには、まずは試し行動をする理由を知るところから始めましょう。
自分に自信がないから
ほとんどの女性は自分に自信がないために試し行動をすると言われています。
「こんな自分なのに本当に好きなのかな？」とか「私よりも良い人はもっといる・・・」などネガティブな思考を持っているため、あえて試し行動をして男性の気持ちを確かめようとするのです。
日本人は外国人に比べて自分に自信がない人が多くいますが、そういった国民性や幼少期に十分に愛情を注いでもらえなかったというような背景も関係しているかもしれません。
自分に自信がない女性はパートナーだけではなく、職場や友達にも試し行動をすることもあるでしょう。
「見捨てられるのではないか？」という不安
彼氏がかなりモテるタイプの場合によくあるのがこのパターンです。
恋愛中心で生きているような女性の場合、「見捨てられたらどうしよう」と付き合っている中で大きな不安を感じているものです。
このような不安がある人は、見捨てられたら何も残らないとか、生きていけないなどオーバーに考える傾向があるでしょう。
大きな不安から試し行動をして、「ちゃんと愛されている」「ちゃんと付き合っている」という実感が欲しいと思っています。
愛情を感じられないから
相手から「十分に愛情を感じられない」と思っている女性も試し行動をすることがあるでしょう。
男性からすれば普通だと思うことも、彼女からすれば「冷たい」と感じられることもあるかもしれません。
例えば、LINEの頻度は1日1通が男性側の「普通」だとしても、女性側からは「少ない」と感じられて、それが愛情不足につながるかもしれません。
そもそも日本人男性は愛情表現をするのが苦手な人が多いことからも、女性が不安になるのも納得できます。
試し行動をする女性は相手から愛情が込もった言葉をかけられたり、行動をしてもらえると期待しているのです。
パートナーに怪しいところがあるから
相手が浮気や不倫をしていそうな雰囲気があれば、女性はすぐに察知します。
「怪しい」と感じた場合にも試し行動をすることがあり、真意を確かめたくなるものです。
試し行動をして相手がおどおどしたり、証拠となる言葉を発したら「クロ」だと認めざるを得ませんし、女性が別れを決断するなど次のステップに進むことができます。
ストレートに「浮気してる？」と聞く女性は少なく、じわじわと証拠をつかみに行く作戦のひとつとして試し行動が用いられるのでしょう。
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女性がよくする試し行動6つ
女性が試し行動をする理由はいろいろとあることがわかりました。
次に、どんな試し行動をすることが多いのかこちらにまとめてみました。
この中にあなたの彼女に見られる行動があれば、もしかしたら「試し行動かも？」と疑った方が良いかもしれません。
そっけなくする
つい最近までうまく行っていたにもかかわらず急にそっけない態度をとってきたら要注意。
何を話してもつまらなさそうにしたり、デートをしても楽しくなさそうにするなどが挙げられます。
また、連絡をしてもすぐに返事が返ってこなかったり、時には何日も無視されることがあるかもしれません。
そっけなくすることで相手がどう出るか確認したいというのが本心で、男性が「なんで怒ってるの？」と気にしてくれることを期待しています。
相手を傷つける言動をする
相手のことが大好きであるにもかかわらず、あえて相手を傷つける言動をするのも代表的な試し行動のひとつです。
相手に対する悪口を言ってきたり、わざと他の異性の話をしてきたり、会える時間があるのに「忙しくて会えない」と言ってみたり。
この行動をしてくる女性はいわゆる「あまのじゃく」の状態となっているでしょう。
男性からすれば「なんで急にそんな態度を取るのかな？」と疑問に思うかもしれませんが、女性には「気にかけてほしい」という思いがあります。
子どもの頃にも経験があるかもしれませんが、あえて大人が嫌がることや怒ることをして気にかけてほしいという気持ちでいるのです。
わざとケンカをする
今までケンカをしたことがないような仲良しな2人によく見られるのが、わざとケンカをするというものです。
本来ケンカにならないような些細なことであってもケンカにしてしまったり、わざと言い合いになるような言葉を使ってきたりします。
ケンカをすることで相手がどんな反応をしてくるのか、また自分に対して謝ってきてくれるかという点を見たいと思っているがゆえの行動でしょう。
会わない・離れる
今まで定期的に会ったりデートをしてにもかかわらず、急に会わなくなるという行動をとる女性もいます。
あえて距離を置いて相手がどう出るか見たいというのが本心で、「なんで最近会ってくれないの？」と言われたいがための行動でしょう。
男性から「会いたい」と言われることで安心感を覚えるため、あえて試し行動をして男性の気持ちをはかります。
違う男性の話をする
付き合っているのに他の男性と遊びに行ったり、必要以上の会話をすることはある意味カップルの間ではマナー違反とされていますね。
しかし、試し行動をする女性の中にはあえて違う男性の話をしてくる人もいるでしょう。
「今日〇〇君とこんな話したんだー」とか「今度〇〇君と遊びに行くことになった」など、彼氏が聞くとかなり不快感が強い内容を平気で言ってきます。
もしかしたら嫌われたり、別れにもつながるかもしれないリスキーな内容であるにもかかわらず男性にこのようなことを言ってくるのは、「ヤキモチをやかせたい」の一心からです。
男性がヤキモチをやいてくれる＝好きだと思われているという構図が出来上がっているために、このような行動を起こすのでしょう。
メンタルが不安定なフリをする
メンタルが不安定なフリをするのも試し行動をする女性によく見られます。
「どうせ私なんて・・・」「〇〇くんはモテるから私じゃ釣り合わない」といったマイナス発言をすることによって、相手に否定してほしいと思っています。
「そんなことないよ。俺が好きなのは〇〇ちゃんだけだよ。」とか「〇〇ちゃんじゃないと意味がないんだ。」と言われることで幸福度はMAXになるでしょう。
メンタルが不安定なフリをすることで「かまってもらえる」「気にかけてもらえる」と思っているために、このような行動をとることがあります。
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女性の試し行動への対処法
女性がおこなう試し行動は実にさまざまですが、何度も同じことをされたり、手を変えて頻繁に試し行動をされるようでは、彼氏としてはかなり疲れてしまうでしょう。
相手のことが好きだからこそ、「やめさせたい」という思いを持っている男性もいれば、「もう別れようかな・・・」と思う男性もいて、試し行動に対する思いは多種多様です。
こちらでは彼女が試し行動をしてきたらどんな対応をするのがおすすめなのかご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださね。
愛情表現をする
試し行動をする女性は愛情不足であると感じていることが多いことから、十分な愛情表現をすることで試し行動をやめさせられる可能性があります。
多くの男性は「好き」「愛してる」といったストレートな言葉を伝えるのが苦手だったり、外国人のようなオーバーな愛情表現ができていない場合もあるでしょう。
だからこそ、しっかりと愛情表現をすることで彼女の不安や自信のなさがなくなり、「愛されているんだな」と実感できて、試し行動をする必要がないという結論になるのではないでしょうか。
愛情表現をするのは照れ臭いかもしれませんが、彼女の不安を和らげることで今までよりももっと良い関係を築けるはずですよ！
大人の対応をする
試し行動をされたからと言って、売り言葉に買い言葉では子どものケンカと変わりません。
相手と同じレベルで対応するのではなく、ここは大人の男性として冷静に対応することが求められます。
相手が試し行動をしてきたら頭ごなしに声を荒げてしまう男性もいるかもしれませんが、冷静に対応することで彼女の気持ちが落ち着くでしょう。
「大丈夫だよ。」この一言だけでも彼女は穏やかな気持ちなれるはずです。
じっくり話を聞く
相手がなぜ試し行動をするのか、まずは分析をしてみることも大切です。
その上で相手は何に対して不安を感じているのか、自分にどうしてほしいのかをじっくりと聞くことで試し行動が徐々になくなっている可能性があります。
じっくりと話し合うことで、今まで見えなかった問題点や不安にさせている要因が見つかることがあり、さらに2人の絆を強められるでしょう。
プレゼントを渡す
どんな女性でも男性からふいにプレゼントをもらうと嬉しいものです。
「好き」とか「愛している」というような言葉のプレゼントも確かに嬉しいと感じられるかもしれませんが、やはり目に見える「物」を渡されることで「愛されている」と実感できる女性は少なくありません。
プレゼントをする日が記念日や彼女の誕生日、クリスマスが近いのであれば、少しいつもよりも奮発したものや彼女の好みドンピシャのものをあげるとベスト。
まったくそういった特別な日が近くないというのであれば、ちょっとした気持ちとしてコスメや花束などをあげるとかなり喜んでくれるはずです。
逆効果であることを伝える
試し行動にうんざりしている男性も少なくないと思いますが、そういった時には相手に「試し行動をされるとどんな気持ちになるか」を説くと良いかもしれません。
試し行動をしてくる女性は「この人なら受け入れてくれる」という甘えを持っていることが多いため、「試し行動をされるとむしろ気持ちが離れていく」と言えばすぐに不快な行動をやめられるかもしれません。
好きな相手だからこそ、相手が傷つくことをストレートに伝えるのは勇気がいりますが、ここは心を鬼にして厳しく接してみましょう。
怒る・無視する
許しがたいレベルの試し行動をされた場合には、怒ったり、無視するのも効果的です。
例えば、「他の男性と2人でデートした」と嬉しそうに言ってきた場合、いくら寛容な男性であってもかなり腹が立つのではないでしょうか。
そういった場合には自分の気持ちに正直になり、怒ったり無視するのも正当な対応であると言えます。
このような行動を取れば、相手の女性は「嫌われる」と焦って二度と同じことをしなくなるかもしれませんね。
距離を置く
一度距離を置くことで相手も自分も冷静になれることもあるでしょう。
時には距離を置くことが別れにつながってしまうこともありますが、あまりにも試し行動がひどい場合や「これ以上付き合いきれない」と思っている場合は、そのような状況になっても後悔しないかもしれませんね。
距離を置いている間は会わない・連絡を取らないことが鉄則ですが、彼女と再構築しようと思っている場合は「〇〇まで」と期間を決めておくことをおすすめします。
別れを視野に入れる
くり返される試し行動が耐え難いと感じている場合は、別れを視野に入れるのもひとつの方法です。
試し行動をされるということは、ある意味自分のことを信頼されていないということにもつながります。
信じてもらえない相手と一緒にいても苦痛に感じるだけですし、「俺ってなんなんだろう？」と自分の存在意義すら不安に感じてしまうのではないでしょうか。
たくさんの思い出を作った彼女と別れるのは寂しく感じられるかもしれませんが、お互いの人生をより良いものにするためには、時に辛い選択をすることも必要なのかもしれません。
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「試し行動 女性」によくある質問と回答
試し行動をする女性の心理や対処法についてご紹介してきましたが、まだまだ疑問に思うこともあるのではないでしょうか。
こちらでは女性の試し行動についてのよくある質問や回答をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
Q: 女性が試し行動をする理由は何ですか？
A: 女性が試し行動を取るのは、パートナーの愛情の深さを確かめたり、自分の存在意義を確かめるためです。
自分に自信がなかったり、相手からの愛情を十分に感じられていない場合に試し行動をおこなわれることが多く、時に相手から「うっとうしい」と思われるレベルの行動をとることもあるでしょう。
試し行動が何度も続くようであれば、相手がなぜ試し行動をしてくるのか、その理由を分析するところから始めましょう。
Q: 女性がよく使う試し行動の例を教えてください。
A: 一般的な例としては、わざと連絡を取らないようにして相手の反応を見る、他の男性との関係を匂わせて嫉妬心を引き出すといったものがあります。
男性がかまってくれる・気にかけてくれると思ってこのような行動をとるため、思い通りの反応が返ってくると安心します。
Q: 試し行動をされた時、どのように対応すれば良いですか？
A: 落ち着いて感情的にならず、正直かつ穏やかに自分の感情や考えを伝えることが重要です。
試し行動をされるとイライラしたりすぐに別れを考えてしまう男性も多いですが、2人の関係を続けたいと思っているのであれば、じっくりと話し合いをすることも必要でしょう。
相手が何に不安を感じているのか、何をしてほしいと思っているのかを、じっくりとコミュニケーションを取る中で汲み取ってみてください。
Q: 試し行動は健全な関係のサインですか？
A: いいえ、試し行動はしばしば不安や不信感から生じるものです。
そういった行動が継続すると、関係にネガティブな影響を及ぼす可能性があります。
試し行動が繰り返されることで2人の関係性が悪化する場合が多いため、早い段階で不安や不信感を取り除いてやめさせるのが賢明です。
Q: 試し行動を頻繁にする女性との関係を続けるべきですか？
A: あなたが試し行動に対してどのように感じるかや相手の女性をどれだけ愛しているかによるでしょう。
あまりにも試し行動が過度であったり、頻繁におこなわれる場合、距離を置いたり別れを考えるのもひとつかもしれません。
「女性との関係を続けたい」と思っているのであれば、じっくりとコミュニケーションを取ってお互いの考えを言い合ったり、専門的なカウンセリングを受けるのもひとつの方法です。
Q: 試し行動をする女性の心理状態はどのようなものですか？
A: 不安や存在意義の確認、愛情の確認、他者を自分の思い通りにコントロールしたいなど、さまざまな感情を持っている可能性があります。
また、幼少期に十分に愛情を与えられなかったり、ひどいイジメに遭ったことがあるなど、特別な背景がある場合にも現在の関係に不安を感じていることがあります。
Q: パートナーが試し行動をしていると感じたら、どのように話し合いを持ちかけるべきですか？
A: 冷静に、非難することなく、自分の感情をコントロールしながら話し合いを提案しましょう。
あなたの感じていること、不安や困惑していることを正直に伝え、話し合いを通じてお互いの理解を深める努力をするとよいですね。
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まとめ｜女性の試し行動をやめさせるには愛情表現が一番！
女性が試し行動をしてくる場合、何かしらの理由があるはずです。
その理由は人それぞれではありますが、男性はまず「何が原因で試し行動をされるのか」という点を分析してみることをおすすめします。
試し行動の多くは不安や愛情不足からくるものであるため、愛情を十分に与えることで解決するかもしれません。
度重なる試し行動に頭を悩ませている男性も多いと思いますが、2人でじっくりと話し合うことでさらに強い絆が生まれるでしょう。
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