男性が試し行動をする理由とは？よくある試し行動と対処法を解説！

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彼氏や好きな人に「なんだか試されているな」と思う行動をされたことがある人も多いのではないでしょうか。

自分のことを試されると気分が悪いですし、「どんな意図があってそのような行動をとるのか」という点を疑問に感じる人もいるかもしれませんね。

このような、人の気持ちを試す行為を「試し行動」と言います。

試し行動をしてきた男性が大好きな彼氏だったり、気になる人であった場合は特に真意を確かめたいと思うでしょう。

本記事では男性が試し行動をしてくる理由をはじめ、効果的な対処法をお伝えしますので、試し行動にお悩みの方はぜひ参考にしてみてくださいね。

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そもそも「試し行動」って？

「試し行動」という言葉を初めて聞いたという人も多いのではないでしょうか。

試し行動とは、その名のとおり「人の気持ちを試すような行動をとること」を言います。

心理学の世界では「リミットテスティング」とも言われており、わざと相手に嫌がられたり、怒らせたりするような行動をとります。

主に子どもが大人の気を引くためにおこなうことが多いとされますが、大人になってもこの試し行動をおこなう人は一定数います。

ちなみに子どもがよくおこなう試し行動の例は以下のとおりです。

• わざと暴言を吐いたりおもちゃを壊す
• 指示とまったく違うことをする
• 嘘をつく
• 話しかけられても無視する
• 食べ物や飲み物をわざとこぼす

これ以外にも「試し行動」と言われるものは非常に多くありますが、これらはあくまでも子どもに見られる試し行動の一例です。

大人になるとこういったものとは少し違った種類の試し行動をおこなうことが多く、いずれにしても相手を不快な気持ちにさせてしまいます。

試し行動をしてくる相手には「なぜ試し行動をするのか」を分析するとともに、適切な対応をする必要があるでしょう。

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男性が試し行動をする理由とは？

大人になっても試し行動をする人の特徴として、「自分に自信がない」という点が挙げられます。

自信のなさを軸として以下の理由で試し行動をおこなうことが多いとされているため、まずは理由を知るところから始めましょう。

「愛されているか？」を確かめるため

自分が彼女や妻から愛されているかを確認するために試し行動をおこなう男性は多いでしょう。

パートナーに愛されていないと不安になると、どうにかして愛されているかどうか確認したくなるため試し行動をおこないます。

不安の度合いが強ければ強いほど、試し行動のレベルや頻度が高くなり、頻繁に試し行動をするでしょう。

女性を自分の思い通りに動かしたいから

女性を「自分の思い通りに動かしたい」と思っている男性は一定数存在します。

特に独占欲や支配欲が強い男性に多く、「この人は自分のもの」と思っているがために試し行動をおこなうことが多いとされています。

このような男性は、「こんなことをしたら、きっとこんな風に動くだろう」というイメージをしてから試し行動をおこなうでしょう。

計画的に試し行動をおこなっていることが多く、思い通りにならないと怒りはじめたり、そっけなくなったりすることがあります。

さらにエスカレートするともっと相手が嫌がることをしたり、「別れる」と言い出すことも少なくありません。

常に自分を意識して欲しいから

もっとかまってほしい、自分のことで頭がいっぱいになってほしいと思う男性も少なからずいます。

いわゆるかまってちゃんタイプの男性で、試し行動をすることで相手の女性に気にかけてほしいと思っているのでしょう。

わざと相手が嫌がることや怒ることをすることで、マイナスの感情であれ自分のことを考えてくれるようになるため、あえて試し行動をして女性の気を引きます。

男性が試し行動をおこなう理由にはこのようなものが挙げられますが、試し行動をされた女性からすると非常に気分が悪いもの。

なぜ男性が試し行動をするのか、その理由を分析したうえで対応することで試し行動をしなくなることもあります。

試し行動をしてくる男性に対する対処法は後ほど紹介していきます。

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男性がよくする試し行動7選

「試し行動」と言っても子どものころによく見られるものとはまったく違います。

こちらでは男性がよくする試し行動を8個ご紹介していきます。

この中にあなたのパートナーの行動が当てはまっていたら、あえて試し行動をしている可能性大！

一度自分のパートナーの行動と照らし合わせてみてくださいね。

相手が嫌がること・悲しむことをする

相手が嫌がることや悲しむことをするのは代表的な試し行動と言えます。

例えば、本当は会えるのに「会えない」と言ってみたり、相手があまり好きではない内容のデートに連れ出したり・・・といった行動が挙げられます。

この行動をする男性は相手が嫌がることが分かっているにもかかわらず、「相手の反応を見たい」「もっと気にかけてほしい」と思っているでしょう。

ただし、相手が許しがたいと思うようなレベルのものではなく、戸惑いや少しの嫌悪感で抑えられるような行動をしてくるのが特徴です。

別れを切り出してくる

急に「別れよう」と言ってくるような男性も実は多くいます。

この言葉を発する際には、「別れようと言ってもきっと引き留めるだろう」と思っているため、あえて相手が傷つくような言葉を発するのでしょう。

相手が「別れたくない！」と言ったら内心喜びますし、そもそも「別れよう」と言って「わかった」と承諾されてしまうような関係の時にはこのような発言はしません。

2人がラブラブであるにもかかわらず別れを切り出してきた場合は、間違いなく試し行動と思ってよいでしょう。

体調不良を訴えてくる

かまってちゃんタイプの男性は、ちょっと風邪をひいたりお腹が痛くなったくらいでも大げさに体調不良を訴えてくる傾向があります。

体調不良を訴えたら相手が心配してくれる・看病しに来てくれると踏んでいるため、このような発言をしてきます。

「動けないからご飯作りに来てよ」とか「〇〇買ってきてよ」など、女性の都合はそっちのけで全力で甘えようとするでしょう。

メールやLINEがそっけない・返事がない

何も思い当たることがないのに、メールやLINEの内容がそっけなかったり、無視されたり、返事が来ないような場合も試し行動と認識して良いでしょう。

ケンカをしていたり、女性側が何らかの理由で男性を怒らせるようなことをした場合にはこのようなことをされても納得できます。

しかし、試し行動としてメールやLINEをそっけなくしている男性の場合、本当に何も理由がないのにそのような対応をしてくるのが特徴です。

ひどい場合には、ついさっきまで仲良くコミュニケーションを取っていたにもかかわらず、急に「何か用？」「今忙しいから。」など冷たい態度をとることもあります。

無茶な要求をしてくる

女性側に負担がかかる要求をしてくるのも、試し行動をする男性の特徴です。

たとえば、すでに終電がなくなっているのに「会いに来て」と言ってみたり、遠距離をしている場合は「〇日に会いに来てくれないと別れる」と言ってみたり。

女性側の都合はまったく考えていませんし、かなり身勝手ですね。

しかし、男性もパートナーに嫌われたいわけではないため、無茶ではあっても「100％実現できない要求ではない」というところがポイントです。

自分への気持ちを頻繁に聞いてくる

試し行動をする男性の多くは自分に自信を持っていません。

そのため、頻繁に相手が自分のことをどう思っているのか聞いてくることがあります。

ラブラブであるにもかかわらず、「本当は俺の事どう思ってる？」「本当は好きじゃないんでしょ？」など、女性側からすればうっとうしいと思う文言を平気で言ってきます。

他の女性の話をしてくる

付き合っているにもかかわらず、「今日は〇〇ちゃんと会ってランチしたんだー」とか「今日の〇〇ちゃんの髪型可愛かった！」など、嫉妬心をかきたてるような言葉を言ってきます。

普通、付き合っているのに他の女性の話をされたら気分が悪いですし、「その子のこと好きなの？」と疑ってしまいますよね。

試し行動をしてくる男性はその女性の嫉妬心や独占欲を引き出すのが目的であるため、ヤキモチをやいたり怒ったりされることが本望なのでしょう。

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試し行動をしてくる男性への対処法

試し行動をしてくる男性に「うんざりしている」という女性も多いのではないでしょうか。

最初の頃は「可愛いな」「もっと愛情表現をしてあげよう」と前向きにとらえらえるかもしれません。

しかし、頻繁に試し行動をされたり、どんどんエスカレートしてくるようであれば別れを考えることもあるかもしれませんね。

こちらでは試し行動をしてくる男性に対してどのような対応をとるのがベストなのか、5つの方法をご紹介します。

愛情表現をして安心させる

試し行動をしてくる男性の多くは、女性からの愛情不足であると感じています。

愛情が足りていないため、「愛されているか確かめたい」と思って試し行動をするのです。

そういった男性には言葉で「好きだよ」「愛してる」とストレートに伝えたり、いつもより多めにスキンシップをとってみましょう。

普段は彼からしか触れてこない状態であった場合、たまには自分からキスをしてみるとか、思いっきり甘えてみると効果テキメンです。

また、彼が好きな場所に連れて行ったり、彼をおもてなしするつもりでデートをしてみるのもおすすめ。

ただし、あまりやりすぎると調子に乗ってしまったり、それが「当たり前」となってしまうため、「最近元気ないから今日は特別ね！」など予防線を張っておくとよいかもしれません。

「信じてほしい」と言う

試し行動をされる女性からすれば、「信用されていない」と不快・寂しい気持ちになるのではないでしょうか。

まずは相手に信じてもらうことから始めることで、試し行動が少なくなる可能性があります。

ストレートに「私のことを信じて」と言葉にするだけでも彼の気持ちが安心して穏やかになることがあります。

言葉は「言霊」であるともされているため、彼にとってあなたの一言がお守りと感じられるかもしれません。

相手と同じことをしてみる

試し行動にうんざりしている女性も多いと思いますが、そういった場合には思いきって仕返しをするのもひとつの方法です。

相手と同じように試し行動をして「こんなことされたら嫌でしょ？私はこんなに嫌な気持ちだったんだよ」と伝えることで、相手に自分が味わった不快感を 味わわせます。

人は自分が同じことをされなければ、相手が感じた悲しみや苦しみを感じ取ることが難しいとされています。

その性質を踏まえて、心を鬼にして「目には目を歯には歯を」の精神で少し厳しめな対応をしてみましょう。

ただし、このことがキッカケで相手が修復不可能なくらい怒ってしまうこともなきにしもあらず。

最悪の場合別れにつながってしまうこともあるため、「別れても良い」と思っている相手にやるか、レベルを落とした試し行動にとどめておくのが賢明でしょう。

距離を置く

相手の試し行動に「疲れた」「付き合いきれない」と思っている人におすすめなのが、一時的に距離を置くという方法です。

距離を置くことによって相手は「何か悪いことしたかな？」と分析・反省するきっかけになりますし、あなたも冷静さを取り戻すことができます。

「一時的に距離を置くと別れにつながってしまうのではないか？」と思っている人も多いと思いますが、本当に縁がある二人ならまた一からやり直すことができますよ。

別れを考える

あまりにも試し行動のレベルがひどい場合、別れを考えるという手もあります。

付き合ってきた期間や思い出の数、お互いの相性などカップルによって事情はさまざまですが、「別れ」という選択はとても辛く悲しいもの。

しかし、何をやっても試し行動がおさまらない場合や、逆にエスカレートしてしまった場合などは、あなたのためにも新しい出会いを探した方が良いでしょう。

試し行動を我慢して一緒に居続けると、あなたの気持ちもどんどんとやさぐれていきますし、あなた自身の性格が変わってしまう可能性さえもあります。

試し行動をおこなう男性の中には、パートナーの対応によって改善する人ももちろんいますが、一部の男性は幼少期から愛情を受けていないなどの理由でなかなか試し行動をやめることができない現状があります。

そういった状況で育ってきた男性には本来寄り添ってあげるべきかもしれませんが、やはり人間である以上「自分の人生を楽しく生きる」というのが一番です。

別れは辛いものですが、次に出会う人は彼よりももっと良い人である可能性も十分にありますよ。

新しい出会いを探す方法にはマッチングアプリ・相席屋・街コン・婚活パーティーなどあらゆるものがありますので、気になるものをぜひ試してみてくださいね。

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「試し行動　男性」によくある質問と回答

試し行動をする男性は実は結構いるうえに、別れを考えなくてはならないレベルの言動をしてくる男性も多いかもしれません。

しかし、女性からすれば男性の試し行動はとても不快であるうえ、「やめさせたい」とも思うでしょう。

こちらでは男性の試し行動についてのよくある質問と回答をご紹介しますので、お悩みの方はぜひ参考にしてみてくださいね。

Q: 男性が試し行動をする理由は何ですか？

A: 男性が試し行動をするのは、パートナーの気持ちを確かめたり、関係の深さや相手の本当の感情を測るためです。

また、自分自身の不安を和らげるための手段として、わざと女性が嫌がることや不安になることをする場合もあります。

Q: 男性がよく使う試し行動の例を教えてください。

A: 一般的な例としては、意図的に連絡を控えて相手の反応を見る・他の女性の話をして嫉妬させる・突然無茶な要求を出して相手の対応を試すなどがあります。

どれをされても女性からすれば不快なものですし、「やめさせたい」と思うでしょう。

Q: 試し行動をされた時、どのように対応すれば良いですか？

A: 落ち着いて大人な対応をすることが大切です。

不快に感じても、それを表に出さずに感じたことや考えを落ち着いて伝えましょう。

男性からすれば試し行動は一種のゲーム感覚であることも多いため、100％真正面から向き合う必要はありません。

Q: 試し行動は健全な関係のサインですか？

A: 必ずしもそうではありません。

試し行動は不安や信頼が足りていない状態でおこなわれるもので、長く・頻繁に続くことで両者ともにストレスに感じる可能性があります。

「試し行動かな？」と思われる言動がでてきたら、思っていることを正直に伝えたり、何が原因であるかを分析するのがおすすめです。

Q: 試し行動を頻繁にする男性との関係を続けるべきですか？

A: それはお互いの関係性やあなたの相手への気持ちが大きく左右するでしょう。

たとえば、どんなにひどい試し行動をされても相手のことが好きで好きでたまらない場合は関係を続けても良いと思います。

しかし、好きな気持ちよりも目に余る試し行動に対する怒りや不快感が勝った場合は、別れを視野に入れるのもひとつでしょう。

Q: 試し行動をする男性の心理状態はどのようなものですか？

A: 試し行動をする男性は、不安・不信感・他者をコントロールしたい欲求・事故承認欲求など、さまざまな感情を抱えている可能性があります。

このような行動は、自分自身を守り、感情を安定させるためにおこなわれていると考えられます。

Q: パートナーが試し行動をしてくると感じたら、どのように話し合いを持ちかけるべきですか？

A: 落ち着いて、相手の事を非難せず、攻撃的でない方法で話し合いを持ちかけましょう。

あなたの感じていること、不安や困惑していることを正直に伝え、パートナーの意図を理解しようとするオープンな対話を促すとうまくいきます。

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まとめ｜男性が試し行動をしてきた場合は適切な方法で対処しよう

子どもだけではなく、大人も時に試し行動をすることがあります。

大人が試し行動をする理由は、幼少期に十分に愛されてこなかったり、自分に自信がない、相手を思うように操りたいという思いが大きいでしょう。

まずはこのような男性の心理を理解して、適切な対応をすることが大切です。

試し行動をしてくる男性の多くは、愛情を与えたり、十分なコミュニケーションをおこなうことで安心します。

「これって試し行動かな？」と思ったら、ぜひ2人でじっくりと話し合いをして彼の不安を解消してあげてくださいね。

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